- 2020年9月3日
感情に感情を乗せない
みなさんは自分の感情を認めてあげられていますか? 「今、イライラしているぞ。」 「○○をしてもらって嬉しいな。」 などというネガティブな感情からポジティブな感情まで、自分の感情を素直に認めてあ […]
みなさんは自分の感情を認めてあげられていますか? 「今、イライラしているぞ。」 「○○をしてもらって嬉しいな。」 などというネガティブな感情からポジティブな感情まで、自分の感情を素直に認めてあ […]
あなたが不安な気持ちを抱くのはどんな時でしょう? 日々の暮らしの中で不安や恐怖、心配などのネガティブな感情が出る瞬間があると思います。 私も生活をしていてネガティブな感情を抱くことがあります。 […]
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